Air hangat membantu membersihkan tenggorokan dan bisa menenangkan tenggorokan yang sakit. Air hangat juga membantu mencegah terjadinya akumulasi dahak.
Kram menstruasi bisa sangat menyakitkan bagi sebagian orang. Botol air hangat yang menempel di perut bisa Anda gunakan untuk mengatasi nyeri haid. Padahal ternyata tak hanya mengompres dengan air hangat untuk menghangatkan perut, tetapi hijabers juga bisa meminumnya. Studi menunjukkan bahwa minum air hangat meningkatkan sirkulasi darah, yang berfungsi sebagai mekanisme penghilang rasa sakit.
Seperti disebutkan di atas, konsumsi air hangat menghilangkan racun dari tubuh. Racun akan keluar melalui keringat, buang air besar dan pori-pori yang tidak tersumbat. Kehadiran racun dalam tubuh menyebabkan penuaan dini, dengan membuangnya sesering mungkin, maka proses penuaan akan makin melambat.