Sahijab – Tekanan dan tantangan yang datang terus menerus, bisa membuat seseorang menjadi stres atau depresi. Tentunya kita harus mengatasi dan menghilangkan stres dan depresi ini, dengan cara yang mudah dan sederhana, salah satunya merawat bunga.
Ya, siapa sangka jika melihat, merangkai hingga memelihara bunga bisa membuat tingkat stres dan depresi menurun. Tidak hanya itu, kinerja dan produktivitas kita juga bisa meningkat.
Baca Juga: Berpotensi Turunkan Kekebalan Tubuh, Kenali Ciri-ciri Stres
Dikutip Sahijab dari Abouther.com, efek bunga ini telah diteliti oleh Bloom & Wild. Dalam penelitiannya, mereka melihat dampak bunga pada tingkat stres dan produktivitas. terutama kepada mereka yang bekerja dari rumah.
Penelitian membuktikan, jika merangkai bunga hingga menyimpannya di dekat kita sambil bekerja menyebabkan detak jantung menurun, peningkatan produktivitas dan kreativitas, serta perasaan tenang.
