"Caranya bagaimana bikin niat, dan sampaikan niat itu dalam doa kepada Allah. Kemudian memohon supaya dimudahkan," lanjutnya.
Dan perlu diingat, jika program yang disebut sebagai Diet Kenyang ini tidak terjadi dalam sekejap. Dan perlu diingat, jika berat badan ideal hanyalah bonus bukan tujuan utama.
Untuk makanan yang ia konsumsi, disebutnya sebagai Real Food. Apa itu? Ini adalah bahan makanan yang tidak diolah, seperti buah dan sayur. Jadi tanpa ada pengolahan seperti memasaknya.
Dan real food ini boleh dimakan sebanyak dan sesuka yang Anda inginkan.
"Makannya real food, yang menarik adalah ini boleh dimakan yang banyak, makanya namanya diet kenyang," ucapnya dalam video tersebut.
Lalu yang menarik dari pola diet Dewi Hughes adalah minum jus selama 9 hari berturut-turut. Dan tidak ada makanan tambahan lain selama waktu tersebut. Biasanya dilakukan selama puasa Dzulhijjah.
Baca Juga: Makan Satu Buah Apel Sehari, Lawan Kanker hingga Turunkan Berat Badan