Almond adalah keluarga kacang-kacangan dengan tingkat kalori yang rendah. Almond cocok untuk ngemil sehat, sebab nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat bagus. Almond juga bisa dibuat susu agar mengenyangkan hingga jam makan berikutnya.
Kalori yang terdapat dalam segelas teh hijau sangat rendah. Untuk mendapatkan 100 kalori dari teh hijau, bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi 50 cangkirnya. Jadi, teh hijau memang sangat cocok untuk camilan pagi atau sore hari.