Sahijab – Manfaat buah nanas telah banyak dirasakan orang-orang, terutama berdasarkan pengalaman dalam mengobati beberapa penyakit. Buah tropis ini kaya akan enzim dan nutrisi penting, yang baik bagi kesehatan tubuh.
Di antaranya dalam program penurunan berat badan, memperbaiki pencernaan hingga meredakan peradangan. Nanas juga dapat meningkatkan status gizi anak-anak, karena sangat kaya akan vitamin C dan A.
Kali ini, Sahijab akan membahas tentang manfaat buah nanas untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga memperkuat tulang yang dikutip dari Style Craze.
Baca Juga: Manfaat Bee Pollen untuk Kesehatan, Perhatikan Efek Sampingnya
Nanas mengandung bromelain, enzim pencernaan yang banyak manfaatnya. Bromelain telah ditemukan untuk memerangi kanker dan melawan peradangan dan penyakit terkait. Buah ini juga meningkatkan kekebalan dan memperkuat tulang.