Sahijab – Sereh, merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai penyedap atau pengharum aroma masakan. Tetapi, di balik manfaat daun sereh sebagai bumbu penyedap, ternyata tanaman yang satu ini juga memiliki manfaat untuk tubuh loh.
Apa saja sih manfaat dari daun sereh? Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Di mana, dari tanaman ini yang biasa digunakan untuk dimanfaatkan adalah bagian batang dan bagian daunnya.
Selain memiliki berbagai kandungan vitamin dan senyawa lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh, tanaman sereh juga memiliki berbagai sifat seperti antijamur, antibakteri, antiperadangan, diuretik, antidepresan, analgesik, dan antioksidan.
Baca juga: Manfaat Makan Buah dan Daun Sirsak
Minum air rebusan sereh setiap hari, seperti diolah Sahijab dari video Cara Sehat, ternyata memiliki lima manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?
Minum air rebusan sereh, dapat membantu menurunkan tekanan darah yang memiliki sifat diuretik, yang artinya sereh mampu membantu membuang kelebihan garam dan air di dalam tubuh melalui urine.
