Teh hijau telah mendapatkan popularitas besar sebagai minuman detoksifikasi karena sarat dengan antioksidan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutritional Biochemistry, teh hijau, yang dipadukan dengan olahraga, dapat mengurangi keparahan penyakit hati berlemak terkait obesitas hingga 75 persen. Selain hati, teh hijau membantu menurunkan berat badan, metabolisme, memperkuat kekebalan, dan banyak lagi.
Baca Juga: Makanan untuk Memperbaiki Fungsi Hati Agar Tetap Sehat
Sama dengan teh hijau, kunyit membantu proses detoksifikasi tubuh kita dengan meningkatkan produksi enzim dan memecah racun. Selain itu, kunyit juga membantu meningkatkan sirkulasi darah yang selanjutnya meningkatkan kesehatan hati.
Bahan-bahan yang digunakan: