Sahijab – Hati adalah organ besar yang berada di sisi kanan perut. Beratnya sekitar 3 kilogram, organ hati berwarna coklat kemerahan dan terasa kenyal bila disentuh. Biasanya Anda tidak bisa merasakannya, karena dilindungi oleh tulang rusuk.
Organ ini juga memiliki dua bagian besar, yang disebut lobus kanan dan kiri. Kantung empedu juga ada di bawah hati, bersama dengan bagian-bagian pankreas dan usus. Hati dan organ-organ ini bekerja bersama untuk mencerna, menyerap, dan mengolah makanan.
Fungsi utama organ hati adalah menyaring darah yang berasal dari saluran pencernaan, sebelum meneruskannya ke seluruh tubuh. Hati juga mendetoksifikasi bahan kimia dan memetabolisme obat. Saat melakukannya, hati mengeluarkan empedu yang berakhir kembali di usus. Hati juga membuat protein penting untuk pembekuan darah dan fungsi lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat dan Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak
Dikutip Sahijab dari Webmd, ada beberapa makanan dan cara untuk memperbaiki fungsi hati agar tetap sehat. Apa saja?