Sahijab – Tak semua orang suka sendirian. Tapi menyendiri kadang diperlukan untuk membuatmu memiliki waktu untuk terhubung dengan diri sendiri dan melakukan hal yang menyenangkan untuk dirimu sendiri.
Tubuh biasanya juga memiliki alarm yang akan memberimu tanda bahwa kamu perlu rehat sejenak dari hiruk pikuk sosial, tekanan pekerjaan, atau hal-hal lain yang telah menguras energimu dengan deras. Dikutip dari bustle.com, berikut 11 tanda yang menunjukkan kamu perlu ambil waktu untuk diri sendiri:
Adalah hal biasa ketika kita malas mengangkat telpon, apalagi dari nomor yang tidak kita kenal. Tetapi jika kamu merasa ingin membuang ponselmu ketika ia berdering menunjukkan bahwa sudah saatnya kamu memberikan waktu untuk diri sendiri. Situasi ini menunjukkan "tubuhmu" sudah memberi sinyal untuk sejenak keluar dari lingkaran.
Terus menerus merasa frustrasi terhadap orang, pekerjaan, atau lingkungan bukanlah sinyal yang baik. Kondisi itu akan membuatmu terus menerus merasa gelisah, tak tenang, dan marah pada diri sendiri. Jika itu terjadi, luangkan waktu sendirian di akhir pekan, atau pada malam sepulang kerja. Perbanyak bersyukur agar kamu bisa kembali melihat hal baik yang terjadi pada hidupmu. Dampaknya, kamu akan kembali bersemangat.