Cara utama ini bisa dilakukan adalah melalui pendidikan. Kurangnya pengetahuan tentang kesehatan mental dapat menyebabkan orang berpaling hanya karena ketidaktahuan, kurangnya pemahaman, dan bahkan ketakutan. Mendidik komunitas tentang kesehatan mental akan memperbaiki kesalahpahaman, mendorong penerimaan, dan mendorong mereka yang memiliki masalah kesehatan mental untuk mencari dukungan di komunitas.
Membicarakannya secara terbuka dan tidak menjadikannya topik yang kita hindariuntuk didiskusikan mendorong dukungan dari mereka yang membutuhkannya.
Menurut Hannah, kita juga perlu tahu bagaimana, sebagai individu, kita dapat mendukung mereka yang memiliki masalah kesehatan mental, atau merasa ingin bunuh diri.
Perhatikan tanda-tanda peringatan ini: orang yang merasa ingin bunuh diri tidak selalu meminta bantuan. Jadi selalu waspada dan perhatikan tanda-tanda peringatan, dan bantuan. Gejala seperti penarikan diri, putus asa, perilaku merusak diri sendiri, dan perawatan diri yang buruk adalah beberapa gejala yang harus diwaspadai.
Bicaralah dengan mereka. Jangan menunggu mereka maju untuk berbicara. Jangan berbicara dengan mereka sekali, tetapi teruslah bertanya kepada mereka. Ini membuat mereka tahu bahwa Anda peduli dan menunjukkan kepada mereka bahwa mereka bukan beban.
'Terhubung dengan bagian dari mereka yang ingin hidup dan tidak melakukan apa pun untuk mendukung bagian yang ingin mati' (Lisa Firestone, Psychology Today)