Manfaat luar biasa lainnya dari sinar matahari adalah membantu menurunkan berat badan. Berjemur sebenarnya bagus jika Anda ingin menurunkan berat badan karena membantu menghilangkan lemak berlebih di tubuh.
Heliosis adalah obat yang efektif untuk rambut rontok. Meskipun ini adalah kabar baik bagi mereka yang mengalami kerontokan parah, penting juga untuk diingat bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Jadi berhati-hatilah dalam memberi rambut Anda dosis sinar matahari.
Sel epitel yang membantu pertumbuhan rambut Anda diketahui sangat sensitif terhadap sinar UV. Dan terlalu banyak paparan dapat menguras kadar vitamin E dan C yang penting untuk pertumbuhan rambut.
Penting untuk selalu menggunakan tabir surya, ingatlah bahwa Anda tidak boleh sepenuhnya menjauhkan diri dari sinar matahari. Keluarlah lebih banyak dan biarkan tubuh menerima vitamin yang dibutuhkan untuk memberikan kulit dan rambut yang sehat.