Sahijab – Minyak esensial telah ada selama berabad-abad, dan telah digunakan sejak zaman kuno di berbagai budaya, termasuk Cina, Mesir, India dan Eropa Selatan. Beberapa minyak esensial bahkan telah dioleskan pada orang mati, sebagai bagian dari proses pembalseman.
Manfaat minyak esensial adalah sifatnya yang alami, diekstrak dari bunga, daun, kulit kayu atau akar tanaman. Meskipun yang terbaik adalah memastikan Anda menggunakan minyak esensial murni, artinya minyak yang belum diencerkan dengan bahan kimia atau aditif.
Minyak esensial juga bagus untuk mengatasi kecemasan, tanpa menggunakan obat-obatan. Lalu minyak esensial apa saja yang terbaik untuk digunakan?
Kecemasan banyak dialami oleh orang-orang di era teknologi saat ini, biasanya karena stres yang tidak bisa diatasi. Nah, dengan mencampur beberapa minyak esensial dan melakukan pijatan, menjadi terapi ampuh mengatasi kecemasan.
Dikutip Sahijab dari Dr. Axe, berikut beberapa minyak esensial terbaik untuk kecemasan