Sebuah penelitian di 2001, yang dilakukan oleh University of Milan, Italia mengungkapkan bahwa manfaat matahari pagi sangat bisa mengurangi lamanya rawat inap pada pasien penderita depresi bipolar, ketimbang kamar pasien yang tidak terkena sinar matahari.
Sinar matahari pagi yang kaya dengan vitamin D, ternyata bukan hanya bermanfaat untuk tulang dan mengatur kadar kalsium dalam tubuh manusia. Melainkan juga berguna untuk meningkatkan fungsi kerja otak.
Baca juga: Begini Cara Lakukan Disinfeksi Sendiri di Rumah
Beberapa penelitian mengungkapkan, bahwa sinar matahari dapat membantu pertumbuhan sel saraf di hippocampus, yang bertugas untuk membentuk, mengatur, dan menyimpan memori pada otak manusia. Dengan kata lain, tingkatan vitamin D yang dihasilkan sinar matahari pagi bisa meningkatkan fungsi otak pada seseorang. (asp)