Studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat meningkatkan kehalusan kulit dan mengurangi kerusakan.
Di sisi lain, kandungan vitamin C lemon dapat merangsang produksi kolagen. Ini adalah protein yang memberikan kekuatan dan elastisitas kulit. Juga mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari.
Baca Juga: Makan Kurma Sesuai Sunah Nabi, Manfaatnya untuk Kesehatan Luar Biasa
Meskipun keduanya memberikan manfaat kesehatan, juga ad kelemahannya masing-masing.
Peminum kopi berat dapat menjadi kecanduan kafein, yang diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai gangguan klinis.
Studi lebih lanjut juga menunjukkan bahwa asupan kafein teratur, dikaitkan dengan gangguan tidur dan kantuk di siang hari, serta peningkatan risiko keguguran.