Sahijab – Manfaat daun jinten sangat baik bagi kesehatan bagi tubuh, dan sejak dahulu digunakan sebagai pengobatan tradisional.. Daun Jinten merupakan salah satu bumbu masakan berasal dari tanaman yang memiliki nama latin Cuminum cyminum. Tanaman ini berasal dari Asia, Afrika, dan Eropa.
Daun jinten juga digunakan banyak digunakan orang di seluruh dunia untuk membumbui makanan. Masyarakat pada umumnya menggunakan daun jinten dalam bentuk biji kering utuh atau dalam bentuk bubuk.
Biasanya banyak digunakan untuk campuran rempah-rempah, seperti bubuk kari. Daun jinten merupakan bumbu-bumbu dasar di banyak budaya makanan, seperti hidangan Meksiko, India, Afrika, dan Asia.
Sejak dahulu daun jinten digunakan sebagai pengobatan tradisional karena memiliki segudang manfaat . Mulai dari mengobati penyakit kulit, mendetoksifikasi tubuh, melawan batuk dan pilek, meredakan nyeri radang sendi, menghilangkan stres hingga menyembuhkan pencernaan.
Baca Juga: 6 Cara Mengolah Bawang Putih untuk Mengecilkan Perut Buncit
Selain itu, daun jinten juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan bagi tubuh dan biasa digunakan untuk menghilangkan bau dan rasa dari ikan dan daging. Biasanya daun ini dapat digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti minyak atsiri, kalium, fenol, dan fitosterin.
Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber manfaat daun jinten yang baik untuk kesehatan tubuh:
Rebusan daun jinten memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai gangguan pernapasan, seperti asma, bronkitis, pilek, batuk, radang tenggorokan, dan nyeri sinus. Selain dibuat teh, daun jinten yang dimakan langsung juga bisa melegakan pernapasan. Daun ini memiliki senyawa ekspektoran untuk mengeluarkan dahak. Senyawa ini juga mencegah berkembangnya bakteri dan patogen lainnya pada organ pernapasan.
Daun jinten memiliki manfaat untuk mengobati diare. Sejak dahulu, pengggunaan daun jinten untuk mengatasi diare sudah dilakukan selama berabad-abad lamanya. Ekstrak biji jintan putih diberikan kepada tikus yang sedang mengalami diare. Para peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak tersebut membantu menyembuhkan gejala tersebut.
Beberapa kandungan dari daun jinten dipercaya untuk membantu mengobati diabetes. Salah satu penelitian yang telah dilakukan menunjukkan suplemen jintan pekat memperbaiki indikator awal diabetes pada individu yang kelebihan berat badan, dibandingkan dengan plasebo. Dauh Jinten juga mengandung komponen yang melawan beberapa efek jangka panjang diabetes.
Daun jinte bisa di konsumsi dengan membuat teh jinten, tentnunya juga memiliki manfaat untuk meringankan beragam masalah pencernaan, seperti perut mulas, sindrom iritasi usus (IBS), diare, mual, dan kram perut. Manfaat yang dihasilkan oleh daun jinten memiliki kanndungan senyawa-senyawa yang diyakini mampu melancarkan dan menenangkan pencernaan.
Mengunyah daun jinten secara teratur juga diketahui sangat baik untuk menyembuhkan sariawan dan juga beberapa jenis infeksi mulut lainnya, seperti bibir kering dan pecah, sakit gigi, radang gusi dan berbagai gangguan mulut lainnya
Daun jinten memiliki manfaat bagi Anda yang sering mengalami pusing, migrain atau sakit kepala sebagai penyembuhan alami. Senyawa yang terdapat pada daun jinten sangat cocok digunakan untuk mengobati berbagai gangguan saraf ringan.
Baca Juga: 7 Manfaat Lemon untuk Diet, Bisa Menurunkan Berat Badan?
Manfaat daun jinten juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit. Daun jintan dapat digunakan sebagai solusi kecantikan kulit yang sangat efektif, seperti menyembuhkan gigitan serangga, eksim, psoriasis, kemerahan dan juga bengkak. Ini tidak lepas dari senyawa anti inflamasi yang terdapat pada daun jinten, yang juga berkhasiat untuk mengatasi gatal dan iritasi.