Sahijab – Saat bangun di pagi hari, sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan jorok atau tidak, seperti kentut maupun sendawa. Pastinya hal ini memalukan bagi sebagian orang, terlebih bagi kamu yang sedang menginap bersama teman-teman maupun bersama keluarga.
Namun, hal ini justru merupakan suatu tanda bahwa tubuh kamu memiliki kesehatan fisik yang baik. Menurut penelitian yang telah dilakukan mengatakan bahwa dengan sendawa maupun kentut itu mengeluarkan gas yang mengendap di dalam tubuh selama tidur.
Apa saja kebiasaan bangun pagi yang jorok namun baik untuk kesehatan tubuh? Berikut ini Sahijab akan tampilkan:
Baca Juga: Bikin Usus Lengket, Ini Makanan yang Harus Dihindari di Pagi Hari
Walaupun terkesan jorok, kentut pada saat bangun di pagi hari ternyata memiliki dampak positif yang baik untuk kesehatan. Buang gas di pagi hari bisa menandakan bahwa sistem pencernaan bekerja dengan baik.Ketika tubuh mulai beristirahat, sistem pencernaan kita tetap bekerja meski lebih lambat dari biasanya. Makanan yang kita makan semalam juga tetap diolah saat kita tidur.
Pada saat bangun tidur maka tubuh akan merangsang pergerakan usus. Hal ini pun ikut merangsang keinginan buang air besar yang biasanya diawali dengan kentut. Jika mengonsumsi makanan yang bisa membuat produksi gas cukup banyak di malam hari, besar kemungkinan suara kentut atau jumlah gas yang dikeluarkan jauh lebih besar.