Sahijab – Pastinya permasalahan yang kerap dialami kaum wanita ketika sedang mengalami gangguan menstruasi atau haid adalah masalah nyeri Haid. Nyeri haid biasanya terjadi karena rendahnya asupan oksigen yang masuk ke rahim.
Selain itu, nyeri haid juga terjadi saat dinding rahim yang berkontraksi meluruh, dan tubuh melepaskan hormon prostaglandin. Hormon prostaglandin inilah yang memicu rasa sakit dan peradangan yang dirasakan wanita di perut bagian bawah. Lalu bagaimana cara mengatasi gangguan menstruasi?
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar memberikan suatu resep minuman herbal untuk para wanita dalam mengatasi gangguan menstruasi. Anda tidak perlu khawatir, beberapa gangguan menstruasi bisa diatasi dengan resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu ala dr. Zaidul Akbar
Minuman untuk mengatasi gangguan meNstruasi terdiri dari bahan-bahan herbal yang mudah kita temui di dapur dan harganya sangat terjangkau. Menurut dr. Zaidul Akbar, siklus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan buah alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.
"Alpukat ini, kalau bapak ibu terutama ibu-ibu nih, Anda ingin memperbaiki siklus menstruasinya, makan alpukat dikasih bubuk kunyit," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, Adapun resep minuman herbal untuk mengatasi gangguan menstruasi terdiri dari kunyit, jeruk nipis, air panas dan madu sebagai opsional.
