Sahijab – Menjaga jantung sehat dan tulang kuat ternyata tidak mahal, bahkan Anda bisa melakukannya sejak hari ini. dr Zaidul Akbar membagikan resep joss untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus membuat tulang lebih kuat, baik untuk anak muda hingga lansia.
Apalagi bahan-bahan yang dibutuhkan pun tidak sulit untuk didapatkan, bahkan dijual dengan harga yang murah meriah. Kuncinya adalah mineral kalium, yang memang sangat baik dalam menjaga organ jantung agar tetap bekerja dengan normal dan baik.
Manfaat kalium atau potasium ini adalah membantu menjaga kontraksi otot tetap normal, juga penting untuk menghantar listrik dalam tubuh. Elektrolit yang satu ini juga juga membantu mengatur cairan di dalam tubuh, sehingga harus tetap terpenuhi.
Baca Juga: Mengobati Kanker, dr Zaidul Akbar: Berpuasa dan Bekam
Nah, penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR ini membagikan bagaimana menemukan sumber kalium dalam makanan. Dan di antaranya bisa didapatkan dari air kelapa tua, pisang kepok, alpukat dan rumput laut.
Jika digabungkan keempat makanan tersebut maka jantung sehat dan tulang kuat akan kita dapatkan. Lalu bagaimana cara membuat resep joss tersebut?
Dikutip Sahijab dari akun Instagram @zaidulakbar, caranya sangat mudah sekali. Ini yang perlu Anda siapkan
