Sahijab – Mungkin sejumlah orang jarang mengetahui jenis bawang yang satu ini, selain bawang merah, bawang putih serta bawang bombay, ternyata ada satu jenis bawang yang harus kita ketahui manfaatnya untuk kesehatan. Bawang Dayak yang memiliki nama latin Eleutherine palmifolia L Merr merupakan jenis bawang yang berasal dari Kalimantan, Indonesia. Bentuknya hampir sama dengan bawang merah, namun lebih pipih.
Nama bawang dayak sendiri berasal dari suku Dayak karena jenis bawang ini banyak dibudidayakan dan sering digunakan oleh masyarakat setempat. Bawang Dayak dapat tumbuh subur di daerah yang banyak terkena sinar matahari. Walau demikian, bawang ini juga bisa tumbuh dan beradaptasi dengan iklim dan jenis tanah apa pun.
Jenis bawang ini telah digunakan sebagai obat herbal alami secara turun temurun oleh masyarakat Indonesia. Hal ini disebabkan kandungan bawang dayak yang dinilai bermanfaat bagi kesehatan. Karena dalam bawang dayak mengandung fitokimia, seperti alkaloid, glikosida, flavonoid, fenolat, steroid, dan tanin.
Selain itu, bawang dayak juga memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi di dalamnya. Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan manfaat bawang Dayak bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Bawang Merah untuk Atasi Rambut Rontok, Mudah dan Murah
Salah satu manfaat bawang Dayak yang diyakini sejak dahulu sebagai obat herbal untuk mencegah penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan bawang Dayak mempunyai kandungan eleutherol, eleuthocide A, dan eleutherinoside B yang ada pada bawang Dayak memiliki sifat antidiabetik.
Kandungan tersebut mampu untuk membantu menurunkan kadar glukosa di dalam darah, sehingga Anda juga bisa terhindar dari risiko menderita penyakit diabetes.
Bawang Dayak juga diyakini mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Selain rutin untuk mengkonsumsi bawang dayak, sebaiknya Anda juga perlu menjalankan olahraga secara rutin dan menjaga pola makan tetap sehat untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu, bawang Dayak juga memiliki manfaat untuk mengontrol kadar kolesterol. Apabila kadar kolesterol cenderung meningkat dapat berisiko terserang penyakit jantung hingga stroke. Hal ini disebabkan bawang Dayak mampu menjaga kadar kolesterol tetap normal. Kandungan eleutherinol pada bawang dayak membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida di dalam darah.
Baca Juga: 10 Alasan Mengapa Harus Makan Bawang Putih Mentah
Bawang Dayak juga mampu mengontrol serta meredakan gejala menopause. Seiring bertambahnya usia pada wanita, hormon estrogen akan menurun sehingga mempengaruhi kondisi kesehatan secara menyeluruh. Berdasarkan sebuah penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa kandungan eleutherine pada bawang dayak terhubung kuat dengan reseptor estrogen alfa.
Kandung tersebut akan meningkatkan hormon estrogen tanpa disertai penebalan dinding rahim. Hal ini yang membuat risiko akan terkena kanker serviks pada wanita akan menjadi lebih rendah.
Penelitian yang telah dilakukan mengatakan bahwa bawang Dayak berpotensi untuk dikembangkan sebagai obat anti jerawat. Hal ini dikarenakan bawang Dayak mempunyai kandungan etanol yang terbukti mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat pada kulit, yakni Propionibacterium acne.