Selain itu, manfaat lobak merah bagi kesehatan selanjutnya dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan dalam lobak merah kaya vitamin C yang sangat penting untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk rutin mengkonsumsi lobak merah agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penularan berbagai virus dan penyakit.
manfaat lobak merah bagi kesehatan diyakini dapat membantu mencegah kanker. Hal tersebut karena dalam lobak merah terdapa kandungan t zat yang ketika bertemu dengan air akan dicerna menjadi isothiocyanates. Ini adalah senyawa kimia aktif seperti saat selada air atau lobak digigit dan dipotong.
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Alpukat Untuk Rambut, Menutrisi dan Melindungi
Adanya isothiocyanates ini bisa membersihkan tubuh dari zat penyebab kanker. Tidak hanya itu saja, zat ini juga bisa mencegah tumbuhnya tumor dalam tubuh.
Selanjutnya, manfaat lobak merah bagi kesehatan ljuga dapat menjaga berat badan. Lobak merah mempunyai senyawa alami yang dapat membantu menekan nafsu makan.Selain itu, kandungan enzim yang ada di dalam lobak merah juga membantu melancarkan pencernaan serta mencegah timbunan lemak di dalam tubuh.