"Mudah sebenarnya ya, dan yang paling luar biasa adalah jangan stres, karena gula darah itu bisa naik salah satunya karena pikiran," kata dr Zaidul Akbar.
Bahkan dr Zaidul Akbar juga menyebutkan bahwa emosi yang tidak terkendali juga dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit pada tubuh, termasuk diabetes. "Jadi emosi, kalau bahasa ulama zaman dulu penyakit fisik itu bermula dari penyakit emosi" kata dr Zaidul Akbar
"Jadi orang gula darah ya pasti ada kecenderungan emosi apalagi disitu ada emosi yang terblokir. Emosi yang terblokir itu mungkin ada perasaan-perasaan yang nggak rilis, dan sebenarnya itu bisa dirilis dengan iman," dr Zaidul Akbar menambahkan
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Sampai 20 Kilogram ala dr Zaidul Akbar
lalu cara yang kedua menurut dr Zaidul Akbar, beliau menyebutkan untuk mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad SAW dengan rutin mengkonsumsi minuman rempah untuk mengendalikan gula darah. rempah tersebut berasal dari kayu manis. Tidak hanya itu saja, temulawak lalu dicampur dengan pare juga dapat mengontrol kadar gula darah.
"Kayu manis ini sangat bagus untuk mengendalikan gula darah termasuk juga temulawak bisa juga ditambahkan dengan pare. Pare dan temulawak memang pahit rasanya, tapi InsyaAllah dia baik sekali untuk memperbaiki sensitifitas dari insulin atau juga pankreas," kata dr Zaidul Akbar.