Sahijab – Banyak obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas baik dalam bentuk salep, pil atau cairan. Tetapi jika digunakan terus-menerus, dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan beberapa kerusakan serius pada hati, ginjal, dan usus.
Nah untuk menghindari efek samping dari obat-obatan, Anda sebaiknya melihat di dapur untuk mencari obat penghilang sakit. Beberapa bahan di dapur bisa digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, tanpa menimbulkan efek samping.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Mata Bengkak di Pagi Hari dengan Mudah
Yogurt, tidak dipasteurisasi dan tanpa rasa dikenal untuk meringankan gejala kembung, peradangan dan nyeri. Produk susu ini mengandung probiotik sehat yang penting untuk berfungsinya sistem pencernaan. Satu mangkuk yoghurt dua kali sehari, membantu membantu pencernaan dan meredakan sakit perut dan kram menstruasi.