Kurma Ajwa memiliki manfaat bagi kesehatan seperti menyehatkan tulang dan gigi. Karena terkandung yang kaya akan fosfor dan kalsium yang dapat menunjang kesehatan tulang dan gigi. Kurma ajwa dikenal ampuh mengatasi kekurangan kalsium dalam tubuh. Selain itu, sejumlah besar mineral dalam kurma ini berperan penting untuk memperkuat tulang dan menangkal berbagai penyakit yang mengancam
Kurma ajwa berbeda dengan kurma lainnya karena mengandung gula monosakarida. Gula ini tergolong gula paling sederhana dan tidak dapat dipecah lagi.Gula tersebut cenderung lebih aman untuk diabetes tipe 2. Tambahan serat dalam kurma juga memiliki dampak positif untuk pasien diabetes.