Sahijab – Jika Anda bosan dengan salad lama dan pola olahraga yang sama untuk ratakan perut, coba sesuatu yang menyenangkan. Inilah sesuatu yang mungkin menarik bagi Anda yang tidak akan menghabiskan banyak waktu, dan menyiapkannya sangat mudah.
Ya, beberapa minuman bisa membantu dalam mendetoksifikasi tubuh dan akhirnya membantu menurunkan lemak. Terutama pada bagian perut, yang mungkin banyak orang juga merasakannya. Dikutip Sahijab dari Bebeautiful, minuman berikut ini bantu dalam menjadikan perut langsing kembali.
Semakin banyak Anda minum, semakin baik keseimbangan cairan dalam tubuh Anda. Selain itu, air menawarkan sejumlah manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Coba tambahkan sedikit rasa pada minuman seperti jus mentimun atau air jeruk nipis. Dengan cara ini, Anda mendapatkan kebaikan air serta aditif alami.
Baca Juga: 5 Menu Sarapan Diet Bagi Pemula, Berat Badan Turun Drastis!
Minumlah jus buah segar dan sehat alih-alih teh atau kopi yang diisi gula untuk hari itu. Semangka dan nanas sangat efektif—yang pertama adalah hidrator alami untuk tubuh dan kaya nutrisi, sedangkan yang kedua mengandung bromelain, yang memecah protein dan mengurangi kembung. Pastikan Anda memilikinya tanpa gula atau aditif buatan.