Setiap gerakan yang kita lakukan dikarenakan perintah dari otak! Tapi tahukah Anda bagaimana cara mengasah otak agar berfungsi dengan baik? Berikut yang bisa dilakukan.
Proffee, kombinasi kopi dan suplemen protein, adalah minuman baru yang sedang tren. Ketahui apakah Anda harus mencoba proffee untuk menurunkan berat badan atau tidak.
Jerawat pada remaja adalah salah satu yang menjadi perhatian mereka, dan biasanya disebabkan oleh perubahan hormon, produksi sebum berlebihan hingga kulit berminyak.
Sangat penting untuk mengisi perut dengan camilan sebelum berolahraga, karena saat perut kosong justru tidak akan maksimal dan pembakaran kalori tidak akan efektif.
Ada kalanya dalam satu waktu Anda ingin makan berlebihan, terutama setelah berpuasa atau di Hari Raya atau saat datang ke resto all you can eat dan bisa tidak terkendali.
Selain air suhu kamar yang baik untuk diminum, kita juga sering minum air dingin terutama dari dalam lemari es yang mampu menyegarkan di suhu yang panas. Apa bahayanya?
Jika duduk terlalu lama adalah bagian dari gaya hidup Anda, inilah saatnya melakukan beberapa perubahan untuk menghindari masalah kesehatan yang bisa membahayakan nyawa.
Normal bagi setiap orang berkeringat terutama saat cuaca panas atau berolahraga, yang berfungsi untuk melembabkan kulit tapi bagaimana jika mengeluarkan bau tidak sedap.
Teh hijau dan protein shake dianggap sebagai salah satu minuman paling sehat, dan terkenal serta efektif untuk menurunkan berat badan terutama diminum setelag olahraga.
Setiap wanita akan merasakan sakit yang berbeda-beda saat menstruasi atau haid, mulai dari yang ringan hingga berat sampai tidak bisa melakukan aktivitas seharian penuh.
