Sahijab – Anda pastinya sudah tidak asing lagi dengan jenis dedaunan yang satu ini, daun suji atau yang memiliki nama latin Dracaena angustifolia merupakan salah satu tumbuhan yang populer karena menjadi salah satu sumber klorofil.
Tanaman tersebut mempunyai warna hijau gelap, runcing dan bunganya berwarna putih kekuningan serta berbentuk pita memanjang. Pada umumnya, daun suji seringkali digunakan sebagai pewarna makanan alami. Bahkan, warna yang dapat dihasilkan jauh lebih pekat dibandingkan daun pandan wangi.
Selain itu, dau suji juga dijadikan bahan tambahan membuat kolak, cendol, dan lainnya. Hal ini dikarenakan daun suji mempunyai bau khas yang membuat aroma makanan dan minuman menjadi lebih nikmat serta menggoda.
Namun tidak hanya dijadikan sebagai pewarna saja, terdapat sejumlah manfaat daun suji bagi kesehatan tubuh. Menurut penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa kandungan 1% klorofi pada daun suji mempunyai sejumlah manfaat untuk menangani berbagai masalah kesehatan.
Dalam daun suji terdapat kandungan sejumlah zat fitokimia yang sangat berguna bagi kesehatan sehingga bisa dijadikan sebagai pengobatan alternatif. Berbagai macam fitokomia yang dimaksud adalah alkaloid, flavonoid, tanin, terpenoid, saponon, polifenol, monoterpenoid, sesquiterpenoid, dan glikosida. Dikutip dari berbagai sumber kesehatan, Berikut ini Sahijab sajikan berbagai manfaat daun suji bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kari Bagi Kesehatan, Mampu Menurunkan Kolesterol
Salah satu manfaat daun suji bagi kesehatan yaitu dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini dikarenakan dalam daun suji terdapat kandungan senyawa flavonoid yang memiliki fungsi untuk mendukung kerja sel-sel imun di dalam tubuh untuk melawan infeksi serta menghasilkan antibodi yang kuat.
Selain itu, manfaat daun suji bagi kesehatan yaitud apat menjaga serta menurunkan kadar kolesterol. Di dalam daun suji mengandung flavonoid yang berperan penting untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cara menurunkan aktivitas enzim pembentuk kolesterol, serta menurunkan absorbsi kolesterol dalam saluran pencernaan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Lotus Bagi Kesehatan, Dapat Mengatasi Nyeri Haid
Manfaat daun suji bagi kesehatan selanjutnya yaitu dapat mengatasi nyeri haid yang seringkali dikeluhkan banyak wanita. Hal ini dikarenakan kandungan senyawa saponin dalam daun suji berperan penting untuk meredakan peradangan dan dianggap mampu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Salah satu manfaat lainnya dari daun suji bagi kesehatan yaitu mengatasi masalah pernapasan dengan mengolahnya menjadi air rebusan yang secara tradisional sudah lama digunakan. Selain asma, daun suji juga dapat membantu menyembukan batuk, sesak napas, menjaga kesehatan paru-paru, hingga TBC.
Daun suji mempunyai manfaat untuk mengobati sakit gigi. Hal ini dikarenakan terdapat kandungan tanin dan flavonoid dalam daun suji mampu menghilangkan bakteri yang menyebabkan sakit gigi.
