Sahijab – Bagaimana cara meningkatkan stamina pada laki-laki? Salah satu praktisi kesehatan serta penceramah yang dikenal dengan resep JSR ( Jurus Sehat Rasullulah) dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa terdapat cara meningkatkan stamina pada laki-laki dengan konsumsi bahan yang dianjurkan oleh beliau.
Pada umumnya, banyak yang beranggapan bahwa dengan konsumsi daging dapat meningkatkan stamina pada laki-laki. Namun, dr Zaidul Akbar menyebutkan bukan hanya daging saja yang dapat mengatasi permasalahan tersebut tetapi ada bahan lainnya yang mampu meningkatkan stamina agar lebih optimal.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, supaya stamina laki-laki dapat meningkat maka sebaiknya harus banyak konsumsi sayur, buah-buahan serta habbatussauda dan juga kunyit. Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar melalui Youtube Bisikan.com yang dikutip Sahijab.
Baca Juga: Tips Mencegah Mata Minus Akibat Gawai Menurut dr Zaidul Akbar
“Kurangi makan daging mulai sekarang, daging boleh kita makan tiap hari tapi saya tidak menyarankan,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selanjutnya dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa di dalam daging terdapat kandungan nitrosamine. Apabila nitrosamine masuk dalam tubuh kita dengan pengolahan pencernaan maka potensi terkena kanker lebih besar. Buah-buahan dan sayur-sayuran memiliki kandungan nitrosamine juga namun reaksi ketika masuk dalam tubuh itu berbeda dengan daging.
Jadi apabila ingin terhindar dari resiko terkena kanker, dr. Zaidul Akbar memberikan saran supaya mengurangi mengkonsumsi daging. Selain itu, beliau juga menyebutkan apabila ingin konsumsi daging maka sebaiknya melakukan perbandingan-nya harus lebih banyak buah dan sayur.
“Selain itu, manfaat mengurangi mengkonsumsi daging selanjutnya adalah dapat menaikan testosteron pada laki-laki,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 10 Bahaya Mie Instan Jika Sering Dikonsumsi ala dr Zaidul Akbar
Selanjutnya dengan konsumsi 2 jenis tumbuhan yaitu habbatussauda dan kunyit. Jenis tumbuhan tersebut menurut dr. Zaidul Akbar dapat membuat testosteron menjadi lebih baik.
Selain konsumsi dua jenis tumbuhan tersebut, dr. Zaidul Akbar memberikan saran untuk menambahkannya dengan puasa. Namun jangan makan, minum saja bisa minum air putih, teh hijau, dan kopi pahit.
Selanjutnya dr Zaiudl Akbar menyebutkan untuk tidak memperbolehkan kalori yang masuk, supaya lemak pada badan akan dibongkar oleh tubuh sehingga hormon-hormon anabolik akan muncul. Hormon anagolik merupakan salah satu hormon yang membangun dan menaikan testoteron. Sehingga obat kuatnya laki-laki adalah hidup sehat
