Sahijab – Lemak bisa berada di mana saja di dalam tubuh, termasuk pembuluh darah dan jantung yang bisa menyebabkan masalah serius. Jika sampai tersumbat, maka risiko serangan jantung dan stroke meningkat dan Anda harus bertindak dengan cepat membersihkannya.
Untungnya, menurut dr. Zaidul Akbar ada cara alami dan mudah sekali membersihkan lemak di pembuluh darah dan jantung. Dan yang Anda butuhkan adalah hanya rempah-rempah di dapur yang harganya murah dan mudah sekali ditemukan.
Bahkan, rempah-rempah ini biasa digunakan dalam beragam masalah. Di antaranya jahe, sereh, ketumbar dan juga kayu manis. Di mana bahan-bahan tersebut sudah terbukti baik untuk meningkatkan kesehatan, apalagi dicampur bisa menjadi obat pembersih lemak di pembuluh darah.
Baca Juga: Cara Membuang Lendir Penyebab Batuk dan Pilek ala dr Zaidul Akbar
Adapun caranya membuat resep ini sangat mudah sekali, dan sangat sederhana. Dan menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR ini, bahan-bahan tersebut ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Bahan-bahannya:
Cara membuatnya:
Baca Juga: Makanan Ini Bisa Mencerdaskan Otak Anak Menurut dr Zaidul Akbar
Namun dalam pengobatan dan pembersihan lemak di pembuluh darah dan jantung ini, ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan. Dokter Zaidul Akbar memberikan pantangan yang harus dihindari, berikut di antaranya:
1. Hentikan makan makanan yang digoreng menggunakan minyak goreng, Anda bisa menggantinya dengan makanan rebus atau pepes atau sup atau di oven.
2. Semua produk yang menggunakan gula pasir putih, terutama minuman.
3. Semua makanan yang memakai tepung terigu, termasuk gorengan.
Anda juga bisa rutin makan buah alpukat sehari satu buah, dan jangan lupa untuk berpuasa sunnah sehingga mempercepat pembersihan lemak di jantung dan pembuluh darah.