Untuk itu, dokter sekaligus pedakwah ini menyarankan untuk membuat sandwich tempe layaknya roti sebagai menu sarapan sehat. Caranya sangat mudah sekali, cukup siapkan tempe dengan tebal 1-2 centimeter dan potong sesuai dengan selera Anda.
Kemudian, ambil kurma yang sudah dibuang bijinya dan jepit dengan tempe yang sudah dipotong tadi. Nah, sandwich tempe pun sudah siap disantap sebagai menu sarapan sehat.
"Jangan halus kali ngak apa-apa, kasar-kasar aja itu sehatnya luar biasa ditambah dengan kurma," tuturnya.
Tempe dan kurma adalah pasangan serasi, karena tempe mengandung bakteri baik yang akan membantu pencernaan. Sementara kurma mengandung gula, sebagai energi bagi bakteri baik tersebut untuk bekerja lebih baik lagi.
Baca Juga: dr Zaidul AKbar Ungkapkan Manfaat Tempe dan Tape Bagi Kesehatan
Nah, dengan rutin mengonsumsi tempe dengan cara tersebut maka badan kita Insya Allah akan sehat dan dalam keadaan baik.