Ibu hamil harus mengonsumsi beragam makanan dan menghindari alkohol, serta makanan berisiko tinggi lainnya. Sebut saja salah satunya kalsium adalah nutrisi penting tubuh.
Sarapan adalah salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari. Sarapan sehat memberikan energi dan nutrisi yang diperlukan untuk memulai hari dengan baik.
Sakit batuk adalah gejala umum yang sering terjadi saat mengalami infeksi saluran pernapasan atau kondisi lainnya. Makanan apa saja yang perlu dihindari dan dianjurkan?
Bibir merah alami adalah daya tarik utama dalam kecantikan wajah. Terlepas dari warna kulit, bibir merah memberikan kesan segar dan sehat pada penampilan seseorang.
Salah satu upaya untuk menjaga imunitas adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Salah staunya yaitu mengonsumsi kaldu ikan. Sebab, ikan kaya akan protein.
Ini bukan satu-satunya kombinasi makanan sehat yang bisa Anda pilih. Masih banyak lagi kombinasi makanan yang bisa Anda siapkan dan tentunya tidak mudah bosan memakannya.
