Perbanyaklah ibadahmu seperti mengaji, bersedekah, serta iktikaf di masjid ataupun menunaikan shalat-shalat sunnah. Dengan demikian, kamu tidak akan ingat bahwa kamu lupa sahur serta mendapatkan pahala berlipat.
Sebenarnya, tidak makan dan minum selama seharian penuh masih jauh dari batas maksimal tubuh untuk menerima hal itu. Dengan kata lain, ini hanya lah hal ringan yang mampu diatasi dengan mudah oleh kemampuan tubuh kita.
Menurut penelitian, tubuh manusia bisa bertahan tanpa perlu makanan hingga 3 minggu! Sedangkan, manusia bisa bertahan hingga sekitar 1 minggu jika tanpa minum.
Bulan Ramadan hanya terjadi sebulan dalam waktu setahun, sehingga momen ini sangat disayangkan jika dilewatkan. Dan tentunya kamu hanya menahan kebiasaan makan di jam pagi siang dan sore hanya untuk sementara.