Hal ini juga tidak kalah penting dari berhubungan intim di bulan puasa. Sebab, saat bulan puasa tiba durasi bersenggama akan mengalami perubahan. Jika kamu dan pasangan lebih memilih waktu sebelum sahur atau sebelum imsak, maka pilihlah metode berhubungan badan secara cepat yang tidak membutuhkan waktu lama.
Hal ini juga sangat cocok dilaksanakan di bulan biasanya, karena selain menyenangkan, berhubungan intim secara cepat juga akan lebih praktis bila kamu dan pasangan hanya memiliki waktu yang terbatas. Karena kamu diharuskan untuk tidak terlena dan jangan sampai kelewat waktu.
Agar energi tubuh tetap stabil dan performa berhubungan intim di bulan puasa tetap terjaga, jangan lupa untuk mempersiapkan asupan gizi yang seimbang. Pastikan juga bahwa menu makanan kamu dan pasangan mengandung banyak gizi, termasuk karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin di dalamnya.
Jika perlu, pemenuhan nutrisi ini dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi supelemen vitamin dan mineral yang biasanya dilakukan saat waktu sahur. Lakukan konsultasi dahulu dengan dokter untuk memilih asupan suplemen terbaik sesuai dengan kebutuhan kamu dan jga pasangan.