- Bekerja sangat baik untuk melawan panas.
- Membantu mencegah Asma.
- Membantu menjaga tekanan darah yang sehat.
- Membantu mengatur pencernaan dan menjaga pergerakan usus yang sehat.
- Menghidrasi tubuh.
- Mengurangi nyeri otot.
- Menjaga kesehatan kulit.
- Sebagai anti-inflamasi. Lycopene hadir dalam semangka adalah penghambat berbagai proses inflamasi. Ia bekerja sebagai antioksidan dan menetralkan radikal bebas dalam tubuh.
Efek Samping Semangka untuk Anak
Semangka dalam jumlah sedang baik untuk kesehatan anak. Namun, seperti kata pepatah bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu buruk. Jadi, jika anak Anda makan semangka terlalu banyak dan mengonsumsi lebih banyak buah, maka mereka mungkin jatuh sakit dan mengalami beberapa efek samping. Berikut ini kami rangkum beberapa efek dari konsumsi semangka yang berlebihan:
- Mual
- Muntah
- Perut Kembung
- Diare
- Gangguan pencernaan