Sakit leher adalah suatu kondisi yang biasanya tidak diabaikan. Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin Anda perhatikan:
Ketidaknyamanan dan rasa sakit dapat menyebabkan Anda menghindari aktivitas, takut cedera atau memburuknya kondisi. Jangan biarkan sakit leher mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Berikut beberapa pengobatan rumahan untuk sakit leher yang bisa Anda coba.
Obat rumah pertama dan terpenting adalah kompres es dan panas ke leher. Ini sangat sederhana untuk diikuti. Es dingin, baik secara langsung atau dalam kantong es, harus diterapkan untuk menghilangkan kekakuan leher. Untuk dua sampai tiga hari pertama, es harus diterapkan; setelah itu, panas bisa diterapkan. Untuk menerapkan panas, Anda dapat menggunakan paket panas, kompres panas atau bahkan mandi air panas.