Mungkin ada beberapa konsekuensi dari melewatkan makan malam, salah satunya bisa mengembangkan keinginan makan yang kuat. Mengabaikan rasa lapar dapat membuat Anda mengidam makanan yang lebih serius.
Ini terutama bisa terjadi ketika mengabaikan rasa lapar dan pola kebutuhan karbohidrat atau gula. konsekuensi dari melewatkan semua jenis makan bisa sangat mengganggu, dan mungkin kehilangan kendali atas pola makan arena melewatkan makan malam.
