Daun mint tinggi serat dan sangat rendah kalori, dan kunyit kuat dalam karakteristik antiseptik dan antibakteri yang membantu mencegah gangguan pencernaan dan peradangan. Bersama-sama, komponen-komponen ini dapat membantu dalam pengurangan lemak perut.
Mengingat rasanya yang kuat dan banyak kelebihannya, jahe adalah bumbu paling populer untuk ditambahkan ke teh. Ini membantu dalam mengurangi peradangan, dan sistem kekebalan tetap kuat oleh sifat antimikroba dan antibakteri.
Tambahkan jahe, kunyit, dan daun kemangi ke dalam panci dengan air dan didihkan selama 10 menit. Minumlah selagi hangat. Jahe adalah penekan nafsu makan alami, dan juga membantu menjaga kadar gula darah Anda stabil. Minum teh ini setiap hari untuk melihat hasil yang lebih baik.
Teh berbumbu ini, terdiri dari beberapa bumbu dan rempah-rempah. Untuk menurunkan berat badan, ambil biji ketumbar, biji adas, biji jintan, biji karom, dan kayu manis, lalu panggang dan giling.