Rebus sedikit air dan masukkan bumbu halus hingga mendidih. Tambahkan jus lemon setelah dingin, lalu sajikan. Teh ini dapat meningkatkan insulin, mengontrol kadar gula darah, dan mempercepat metabolisme, yang semuanya berkontribusi pada penurunan berat badan.
Kayu manis adalah bahan pokok dapur favorit di rumah. Baik sifat anti-inflamasi dan diabetes hadir di dalamnya. Dengan demikian, dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada wanita dan menurunkan gula darah dan kolesterol. Juga membantu dalam penurunan berat badan, karena membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mempercepat proses pembakaran lemak. Selain itu, ia memiliki kualitas antioksidan.
Jinten dikenal untuk meredakan sakit perut, gangguan pencernaan, dan diare. Panggang beberapa biji jintan dalam wadah dengan api kecil dan tambahkan air ke dalamnya dan biarkan mendidih. Tutup penutupnya selama beberapa menit. Sajikan teh dengan sedikit madu.