Infeksi saluran kemih dapat berdampak buruk bagi ibu hamil dan bayi. Beras adalah diuretik alami, yang membantu mencegah risiko infeksi urogenital pada ibu hamil. Mengkonsumsi nasi selama kehamilan membuat Anda dan bayi tetap aman.
Nasi merah mengandung nutrisi neurotransmitter. Makan nasi selama kehamilan membantu meningkatkan perkembangan otak dan meningkatkan fungsi kognitif bayi.
Nasi mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Antioksidan membantu meningkatkan kekebalan dan mencegah risiko infeksi.
Nasi merah mengandung sejumlah besar serat tidak larut dan kandungan glikemik yang rendah. Dengan demikian, beras merah mengatur kadar gula darah. Makan nasi merah selama kehamilan juga membantu mengurangi diabetes gestasional.