Sahijab Tips – Siapa yang tidak mengalami stres dan sering merasa kelelahan, terutama usai dikejar waktu baik itu pekerjaan maupun urusan penting lainnya? Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan stres seperti meditasi, tidur hingga mandi air panas untuk meredakan ketegangan.
Tapi untuk hasil yang cepat, Anda bisa mencoba menghirup beberapa aroma dari minyak esensial yang akan menenangkan. Beberapa minyak esensial yang memiliki aroma menenangkan, mampu meningkatkan mood dan aktivitas otak dan bahkan bekerja sangat cepat.
Beberapa orang mungkin menyukai aroma bunga lavenrder, sebagian lagi mungkin aroma jeruk atau bahkan bunga melati. Anda cukup memilih mana yang benar-benar membantu menenangkan tubuh dan juga pikiran. Dan berikut adalah beberapa minyak aromatik yang bisa Anda gunakan.
Lavender adalah salah satu wewangian paling populer untuk mengurangi stres. Saat Anda berada di sekitar lavender akan merasa tenang dan rileks, dan suasana hati bahkan mungkin membaik. Maka tidak heran banyak digunakan dalam produk mandi bayi.