Cabai merah mengandung capsaicin, yang dapat mengiritasi sistem pencernaan dan menyebabkan sejumlah masalah seperti mulas, refluks asam, buang air besar, gas, atau kehilangan nafsu makan. Setelah mengonsumsi makanan pedas, Anda mungkin merasa puas pada awalnya, namun setelah beberapa waktu, mungkin merasa ada yang tidak beres dengan perut Anda.
Mengonsumsi cabai merah secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Ini dapat menyebabkan diare, sakit perut, pusing, mual dan muntah. Setelah terlalu banyak mengonsumsi cabai, Anda bisa mencoba es krim, keju cottage, atau susu dingin untuk menenangkan perut.
Kandungan capcaisin dalam cabai bisa menjadi berbahaya jika dimakan terlalu banyak. Ini menyebabkan tubuh melepaskan endorfin, hormon yang dilepaskan tubuh Anda saat merasa sakit atau stres.