Bawang putih mengandung sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang efektif melawan masalah seperti batuk dan pilek. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cobalah untuk menggabungkan pasta bawang putih dan madu untuk mengatasi batuk kering, dan Anda pasti akan merasa lebih baik.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi batuk. Ini juga bisa meredakan sakit tenggorokan dan dahak berlebih. Anda dapat minum teh jahe dan akan melihat hasil yang baik setelah meminumnya.
Kunyit adalah anugerah bagi mereka yang batuk. Kunyit umumnya ditemukan di setiap rumah tangga dan dikemas dengan sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi. Bumbu ajaib ini juga digunakan untuk menyiapkan pengobatan tradisional untuk mengatasi penyakit pernapasan. Coba tambahkan sedikit kunyit ke dalam susu hangat untuk mengatasi batuk.
