Garam memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat menenangkan tenggorokan yang gatal dan dapat membersihkan atau mengurangi lendir. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur setidaknya dua kali sehari.
Uap dapat membantu seseorang untuk menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan batuk. Ambil semangkuk air panas dan tambahkan minyak esensial pilihan. Bersandar di atas mangkuk dan letakkan handuk di atas kepala, dan hirup uapnya setidaknya selama 10 menit. Anda juga dapat menggunakan pelembap udara atau mandi air hangat untuk bantuan instan.
Daun kemangi sarat dengan sifat antibakteri untuk menghentikan batuk yang buruk. Kunyah beberapa daun kemangi dan Anda akan dapat mengatasi batuk.