“Minimal SPF 30. Kalau makin tinggi makin bagus. Karena pakai sunscreen jumlahnya harus banyak. Kebanyakan orang kalau pakai gak sebanyak yang seharusnya. Jadi, gak dapat proteksi sesuai label,” ujarnya.
Claudia menjelaskan untuk penggunaan sunscreen sendiri juga harus di re-apply setiap tiga hingga empat jam sekali.
“Sebenarnya kalau rekomendasi dokter setiap 3-4 jam tapi aku tahu itu kalau di kehidupan nyata agak sulit. Paling engga aku saranin sebelum jam 12 siang re-apply dulu, abis itu baru keluar. Misalnya sore-sore mau pulang kantor, kalau masih panas boleh re-apply lagi,” jelasnya.
Lanjutnya, penggunaan sunscreen sendiri bisa dilepas pemakaiannya di saat UV indeks sudah menurun di sekitar pukul 17.00.
“Sebenarnya kalau keluar masih jam 3 sore, aku masih saranin pakai sunscreen. Kalau jam 5, matahari udah mulai terbenam, UV indeks juga udah mulai berkurang, boleh skip aja,” pungkasnya.