Merenung tentang kematian dan akhirat dapat membantu melepaskan keterikatan terhadap dunia materi dan mengutamakan persiapan untuk kehidupan setelah ini.
Menghindari Perbandingan Sosial
Membandingkan diri dengan orang lain seringkali memicu perasaan tidak puas dan cemburu. Fokus pada nikmat yang telah diberikan Allah dan bersyukur dapat membantu menjaga ketenangan pikiran.
Dalam Islam, menenangkan hati dan pikiran adalah proses yang kontinu dan memerlukan usaha yang konsisten. Dengan mengamalkan prinsip-prinsip di atas dan menginternalisasi nilai-nilai Islam dalam kehidupan sehari-hari, seseorang dapat mencapai kedamaian batin dan ketenangan yang dijanjikan oleh ajaran agama ini.