Menurut Ustadz Adi Hidayat dalam keterangannya, benang putih yang disebutkan di sini adalah penanda datangnya fajar, yaitu adzan shubuh. Sehingga ketika adzan Shubuh berkumandang, itulah saatnya kita berhenti untuk makan dan minum.
Sementara waktu yang terbaik untuk sahur adalah seperti membaca 50 ayat Alquran. Dikutip Sahijab dari Al-Islam Channel di Youtube, menurut DR. Ahmad Zain Najah, MA, 50 ayat jika dibaca antara 15-30 menit.
Hadist tersebut berbunyi: "Dari Anas bin Malik RA bahwasanya Nabi SAW dan Zaid bin Tsabit RA pernah makan sahur. Ketika keduanya selesai dari makan sahur, Nabi SAW berdiri untuk shalat, lalu beliau mengerjakan shalat. Kami bertanya pada Anas tentang berapa lama antara selesainya makan sahur mereka berdua dan waktu melaksanakan shalat Shubuh. Anas menjawab, ‘Yaitu sekitar seseorang membaca 50 ayat (Alquran)." [HR. Bukhari & Muslim].
Allah Subhanahu Wa Ta'ala memerintahkan puasa juga untuk sahur. Dan ketika sahur diperintahkan untuk mendekati adzan, dengan tujuan supaya seorang muslim yang puasa tidak terlalu lapar.
Baca Juga: Tips Tak Mudah Sakit Saat Puasa Ramadhan