Sahijab – Stroberi, buah dengan warna merah merona ini ternyata tak hanya enak untuk disantap, namun juga bagus untuk kulit. Buah yang kerap dijadikan selai dan hiasan kue tart ini juga bisa dikonsumsi untuk mempercantik kulit indah.
Menurut penelitian, buah stroberi memiliki sejumlah kandungan yang sangat baik untuk kulit. Dikutip dari Bellatory.com, buah stroberi disebut sebagai buah yang sangat kaya vitamin C yang bagus untuk kulit karena mampu melawan radikal bebas yang mencuri oksigen dari sel-sel sehat, dan sekaligus menghancurkan kolagen yang mampu memudarkan kerutan di kulit.
Buah stroberi juga buah yang kaya serat, dan bisa menjadi sumber serat makanan yang sangat baik untuk membantu menghilangkan racun berbahaya di tubuh hijabers. Serat makanan juga berguna dalam mengatur pergerakan usus, sehingga mencegah sembelit, yang merupakan faktor yang diketahui untuk jerawat dan jerawat. Serat dalam stroberi bisa mengatasi sembelit dan bisa menjaga kulit hijabers agar bebas jerawat.
Stroberi juga mengandung asam folat yang bisa membantu regenerasi sel dan memproduksi sel-sel baru dalam tubuh kita.
Tiga kandungan zat yang sangat dibutuhkan kulit itu membuat stroberi memiliki lima manfaat paling baik. Berikut penjelasannya:
1. Anti-penuaan. Stroberi mengandung asam ellagic anti-oksidan, yang mencegah kerusakan kolagen — salah satu penyebab utama pembentukan kerutan. Asam ellagic memiliki efek fotoprotektif yang bekerja melawan kerusakan UV dengan menghambat produksi MMP, yaitu enzim yang berkontribusi dalam penghancuran kolagen. Ini mencegah keriput terbentuk pada kulit, sehingga memberikan tampilan kenyal yang sehat untuk wajah Anda.