Sahijab – Apakah mungkin kita mengelabui metabolisme tubuh tanpa membuat rasa lapar. Saat ini banyak orang percaya bahwa dengan diet ABC hal ini bisa dilakukan. Metabolisme hanyalah fungsi tubuh yang membuat tubuh kita tetap bekerja, tetapi fungsi tubuh yang sederhana ini salah satu penyebab utama obesitas.
Jika metabolisme bekerja dengan lambat, maka tubuh tidak dapat memproses kalori yang kita konsumsi. Artinya kalori tersebut terakumulasi dalam bentuk lemak. Jadi, jika ingin tubuh kita menumpuk lebih sedikit lemak, maka perlu meningkatkan metabolisme atau mengambil lebih sedikit kalori atau, lebih keras lagi - mengurangi kalori. Diet ABC membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh, membantunya menurunkan berat badan dengan cepat.
Inilah ABC diet dan beberapa manfaatnya yang dikutip Sahijab dari Style Craze.
Apa Itu ABC Diet
Diet ABC adalah singkatan dari The Ana Boot Camp diet. Dalam diet ini, Anda secara bertahap harus mengurangi asupan kalori tanpa membiarkan tubuh masuk ke mode kelaparan. Jadi pada dasarnya, Anda perlu menipu tubuh. Hal ini tidak mudah, tetapi jika tubuh Anda menyadari bahwa jumlah kalori yang didapat lebih sedikit daripada yang akan masuk ke mode kelaparan. Ini akan menyebabkan perlambatan metabolisme dan kegagalan diet secara keseluruhan.
Cara melakukan ABC Diet