Sahijab – Pare adalah salah satu sayuran paling pahit, maka tidak heran jika banyak orang yang tidak menyukai terutama anak-anak. Manfaat pare untuk kesehatan tidak diragukan lagu, bahkan baik dikonsumsi penderita diabetes untuk membantu menjaga kadar gula darah normal.
Sayuran ini sarat dengan antioksidan dan vitamin, sehingga jusnya bermanfaat untuk perawatan kulit dan rambut. Cara terbaik dan paling efektif untuk mendapatkan manfaat pare adalah dengan dijus kemudian dipakai dalam keadaan segar.
Dikutip Sahijab dari Bebeautiful, kita akan membahas manfaat jus pare untuk kulit dan rambut, yang membantu mengatasi penuaan hingga rambut beruban. Mari kita simak saja untuk lebih lengkapnya.
Baca Juga: Cara Menyiapkan Jus Pare untuk Penderita Diabetes
Nah mungkin setelah mengetahui tentang semua manfaat jus pare untuk kulit, pikiran Anda pun akan berubah.
Meskipun penting untuk menggunakan krim anti-penuaan sejak usia pertengahan 20-an, Anda juga perlu mulai makan makanan terbaik. Pare mengandung vitamin C yang merupakan bahan yang sangat baik untuk kulit? Ini membantu melawan radikal bebas yang membuat Anda terlihat lebih dewasa.
Antioksidan kuat dalam jus pare juga melawan kerutan dan garis halus, sehingga memperlambat proses penuaan. Konsumsi jus pare secara teratur juga akan memperkuat lapisan pelindung kulit Anda dan mencegah kerusakan akibat sinar UV, yang selanjutnya mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
Kulit Anda memiliki sifat penyembuhan sendiri, begitu luka, akan sembuh seiring berjalannya waktu. Bahkan bintik-bintik yang ditinggalkan oleh jerawat secara alami memudar, setelah beberapa waktu saat kulit Anda sembuh.
Namun, jus pare akan membantu kelancaran aliran darah dalam tubuh tanpa membentuk gumpalan. Saat aliran darah lancar, luka lebih cepat sembuh. Ini juga mencegah infeksi. Jadi, jika Anda memiliki bekas luka atau bintik-bintik di kulit. Pertimbangkan untuk minum jus pare segar setiap hari untuk membantu memperbaiki kulit Anda lebih cepat.
Jika Anda memiliki masalah kulit seperti jerawat, ruam, psoriasis, dan eksim dapat memperoleh banyak manfaat dari jus pare. Memiliki sifat pembersih darah, jus pare membantu melawan infeksi kulit dan membuat kulit bersinar sehat.
Sifat anti-peradangannya mengendalikan jerawat dan membantu mengobati jerawat yang sudah ada dengan cepat. Manfaat jus karela juga bisa didapatkan melalui aplikasi topikal. Mereka yang menderita eksim sering merasa gatal setelah mengoleskan jus karela di area yang terkena. Anda dapat mencoba meminum dan mengoleskan jus untuk hasil terbaik.
Anda dapat mengonsumsi jus pare serta mengoleskannya ke rambut Anda secara langsung untuk menghilangkan masalah seperti ketombe, rambut rontok, gatal-gatal, dan uban prematur.
Ketombe adalah masalah umum dan mungkin salah satu yang paling memalukan juga. Ketika ketombe semakin parah, serpihannya mulai jatuh di bahu, dan ini bisa menyebabkan banyak rasa malu. Cara alami dan efektif untuk mengatasi masalah ini adalah dengan bantuan jus pare.
Mengoleskan irisan karela atau mengoleskan jusnya yang dicampur dengan yogurt atau pisang matang langsung ke kulit kepala dapat membantu mengatasi masalah ini. Biarkan di rambut Anda selama 10-20 menit lalu bersihkan dengan air hangat.
Manfaat jus karela lainnya adalah membantu mengobati rambut rontok. Jika gaya dan pewarnaan yang konstan telah merusak rambut dan menyebabkan rambut rontok, buatlah semua perubahan. Selain minum jus karela, Anda juga bisa mengoleskannya secara topikal dengan mencampurkannya dengan sedikit gula.
Ini akan membentuk semacam pasta scrub rambut, pijat lembut ke kulit kepala Anda. Ini akan membantu membersihkan kulit kepala secara mendalam dan juga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut.
Baik itu kulit atau rambut, tanda-tanda penuaan sudah mulai terlihat sejak pertengahan usia 20-an. Dan meskipun tidak masalah untuk memamerkan uban dan melakukan proses penuaan. Jika itu mengganggu Anda, berikut adalah pengobatan alami untuk mengatasi uban prematur.
Setelah minum jus pare segar, simpan sedikit dan oleskan pada akar dan helai abu-abu, biarkan mengering selama 10 menit. Cuci bersih dengan air hangat dan ulangi setidaknya sekali seminggu untuk hasil terbaik.
Pare mengandung kalsium dua kali lebih banyak dari bayam, dan memiliki dua kali jumlah kalium daripada pisang. Rasanya yang pahit bisa dikurangi dengan menambahkan garam dan mendiamkannya selama 10 menit.
Pare mengandung kalori, lemak dan karbohidrat rendah yang menjadikannya makanan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Juga mengurangi rasa lapar dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Pare, Pahit tapi Khasiatnya Luar Biasa
Itulah manfaat jus pare untuk perawatan kulit dan rambut yang bisa Anda coba di rumah mulai saat ini.