5 Buah yang Baik untuk Kulit Glowing, Konsumsi Rutin Mulai Sekarang

• Siapkan saus alpukat dengan mencampurkannya dengan yogurt atau hummus.
• Hancurkan alpukat dan oleskan pada kulit Anda. Bilas setelah 10 menit.
• Untuk kulit berminyak, haluskan sepotong kecil alpukat dengan air mawar dan sejumput kapur barus. Bilas setelah 10 menit.

4. Mentimun

Mentimun hijau segar memiliki aroma khas yang bisa membuat Anda merasa segar meski tanpa memakannya. Seperti semangka, mentimun juga memiliki kandungan air yang sangat tinggi, memiliki efek mendinginkan tubuh, dan memiliki sifat antioksidan. Mentimun yang belum dikupas juga kaya vitamin K dan C serta serat makanan. Para ilmuwan telah menemukan bahwa teripang dapat digunakan untuk memutihkan kulit dan mengurangi kerutan. Berikut cara menggunakan mentimun untuk menyembuhkan kulit Anda.

Cara menggunakan mentimun untuk kulit bercahaya

Tambahkan mentimun ke salad, bungkus, sandwich, smoothie, dll.
Siapkan segelas jus ketimun yang menyegarkan dan tambahkan sedikit jus jeruk nipis, bubuk jinten panggang, dan garam Himalaya merah muda untuk menambah rasa.
Makan mentimun sebagai camilan di malam hari.

• Parut mentimun dan campur dengan 1 sendok makan tepung gram dan 1 sendok teh air mawar untuk mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.
• Campur ketimun parut, 1 sendok makan susu, dan 1 sendok teh minyak kelapa untuk melembabkan kulit kering.
• Campur ketimun parut, 1 sendok makan air jeruk nipis, dan gula pasir untuk menggosok tangan dan kaki Anda.

5. Pisang