Sahijab – Perawatan rambut sangat penting dilakukan agar tetap sehat, terutama jika Anda wanita berhijab dan setelah berolahraga. Berolahraga akan melepaskan keringat dan minyak di kulit kepala, yang jika tidak dikelola secara teratur, dapat menyebabkan rambut terlihat kusut dan bau.
Olahraga di rumah pun terutama di pagi hari di musim panas, akan mempermudah kulit kepala menjadi tidak sehat. Tapi jangan takut, ada beberapa tip sederhana cara menjaga rambut tetap bersih dan segar setelah berolahraga di rumah dikutip Sahijab dari Bebeautiful.
Baca Juga: 7 Solusi Efektif untuk Kulit dan Rambut Berminyak
Sampo kering adalah pertahanan terbaik bagi para wanita berhijab setelah berolahraga untuk melawan rambut bau. Asalkan Anda tahu kapan harus menggunakannya. Jangan menyiram rambut yang berkeringat dengan sampo kering segera setelah berolahraga, itu bisa membuat rambut tetap segar.
Tidak hanya menyerap keringat dan minyak berlebih, tetapi juga membuat rambut bertekstur halus saat Anda berolahraga. Cukup semprotkan sampo kering, pijat dengan jari Anda dan ikat rambut atau kuncir kuda saat Anda berolahraga. Setelah Anda selesai berolahraga, cukup lepaskan ikat rambut dan pijat lembut kulit kepala.
Anda tidak perlu keramas dan mengondisikan rambut setiap hari, setelah berolahraga. Alternatifnya? Co-washing, artinya mencuci rambut hanya dengan kondisioner saja. Anda dapat membilas rambut dengan air dan mengondisikan ujungnya dengan kondisioner biasa.
Jika Anda masih ingin menyegarkan, gunakan sari cuka apel atau air beras yang diencerkan untuk membilas rambut. Tetapi selalu pastikan untuk menggunakan kondisioner setiap kali Anda membasahi rambut.
Olahraga yang menyegarkan sudah cukup untuk mendetoksifikasi tubuh, tetapi bagaimana dengan rambut? Bergantung pada intensitas aktivitas fisik dan jenis rambut Anda, nikmati sesi detoksifikasi rutin setiap minggu atau sekali dalam 15 hari.
Ganti sampo dan kondisioner biasa Anda dengan formula penjernih yang membantu menghilangkan kotoran, minyak, keringat, dan penumpukan produk di kulit kepala Anda.
Jangan sampai rambut diikat dengan kencang saat Anda berkeringat. Sama seperti tubuh, kulit kepala juga harus bisa mengeluarkan udara agar tetap dingin dan bebas keringat.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan di Musim Panas
Itulah cara menjaga rambut tetap bersih dan segar setelah berolahraga, terutama jika dilakukan di rumah.